随笔 微信运动

自从手机里安装了微信运动后，每天走步数量自动计数，这也成了衡量自己每天运动量的一个参考了。

曾经为自己定了一个小目标，每天走步10000步。也坚持了一段时间，每天看到自己超过10000步后变红的数字，颇有成就感。也乐意给超过10000步，同样飘红的微信好友点赞一下，同样自己也赢得了大量好友给我的点赞。

后来因为忙，就无法去抽时间专门完成这个任务了，也就不得不暂时放弃了这个小目标。

儿子大宝曾对我说，不必去刻意走10000步，走多了伤膝盖的，每天走8000步左右就比较合适。

听信儿子的建议，后来也就不刻意去完成10000步了，8000步左右感觉就挺好，但还是还在意这个计数的。

住在单位，晚饭后，有时会和同事去打一会乒乓球，我故意把手机放在裤兜里，这样手机会如实记录我移动的步数。有次和媳妇聊起这事，媳妇笑话我，真是太注重形式了。

每次打乒乓球，基本运动时间1小时左右，加上白天走步的计数，步数常常就过10000了，看着飘红的数字，还是感觉挺有成就感的。这是自己一步一步走出来的，又不是造假，这种形式还是很有意义的。

微信运动，还是不错的，监督、督促自己坚持运动。

往往每次超过10000步，得到的点赞就多，低于10000步就较少一些。再低于5000步，哪排名就落在大后头了，给你点赞的就更少了，也就是哪10多位坚持每日给我点赞的铁粉，还继续支持。

其实这微信运动也蕴含了一个哲理：你优秀，成了“红人”，大家眼里都看得见你，也会为你点赞喝彩。你普普通通，默默无闻地隐藏在大众群里，大家看不见你，或者说忽略了你，引不起大家的关注，也就不会得到众多大家的点赞了。

生活中不也是这个道理吗？犹记得读高中时，历史老师曾对我们讲过的一句话：

人，为什么别人瞧不起你，哪是因为你自己让别人瞧不起你的。

细一想，挺有道理的。相反，别人瞧得起你，哪是因为你优秀，是因为你自己，你让自己优秀了，别人自然也就瞧得起你了啊。

微信运动相伴，坚持每日适度运动，强身健体。坚持终身学习，去成为最好的自己。