2022-11-8晨间日记

今天是什么日子

起床：6:35

就寝：11:00

天气：晴天

心情：良好

纪念日：无纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了肩部训练计划，完成了送小朋友上学，完成了一份工作日常

改进：读书今天得开始进行了

习惯养成：健身打卡持续进行，阅读也得跟上。

周目标·完成进度

本周预计完成健身打卡四次，已完成一次。

学习·信息·阅读

昨日听书30分钟，了解了摩天大楼和经济的相关性

健康·饮食·锻炼

昨日饮食良好

人际·家人·朋友

和家人关系处理不错，晚间陪伴小朋友亲子阅读和看动画片

工作·思考

昨日推掉了一份工作，心有余悸，面对问题不能总是逃避，应该去积极的面对，去解决问题。

最美好的三件事

1.

完成一次训练计划

2.陪伴小朋友亲自阅读

3.

乒乓球训练计划完成

思考·创意·未来

后期应该加强书籍的阅读，太多时间用在了逛商品上。