健心践行第93天

2018.8.23

一、功课

静坐2分钟，关注呼吸。

二、感恩

1.感恩客户。让我有机会卖出去衣服让我赚到钱。

2.感恩姑姐。帮我做饭带娃。

3.感恩方哥。关心我问候我支持我。

4.感恩刘礼菡。让我感受到被爱。

三、欣赏

1.欣赏自己。现在独立上班适应的挺好。

四、感悟

1.人生的格局和宽度可以不断扩展，多见识多经历是好事。

五、觉察

1.对品牌方有愤怒敌对情绪。我认为被忽悠被欺骗，受害者模式出现。

2.刘礼菡哭喊着要跟我一起去店里，面对分离的不舍和痛苦，我希望永远跟她在一起。

3.早上到店发现有些衣服比较乱，出现＂怎么都不叠好＂、＂吃亏了＂、＂不公平＂等责备心理。

4.希望路过的顾客都进店看看，进店的顾客都给好评都下单。

5.晚上打的回来超过70元认为很贵，上一整天班没有赚到人工费，傻逼掉坑里了的感觉。

6.早上醒来感觉很累很想继续睡。

7.不上班一整天都不愿意出门，无厘头地度过一整天。

8.反感刘礼菡拖延洗澡刷牙等事情，同时我自己也很拖延。我觉察到我对拖延的评判。