《即兴演讲》第二部分五六七章节

笔记：

1.当我们分享内心的想法以及源于我们内在的观点和看法时就是表达真实性

2.展现真实性的策略

第一：真实地处于当下。分享当下是指要守在“那一时刻”，把心放在那个时刻，开诚布公地对话，以及跟与你对话的人建立紧密联系

第二：分享你的想法

第三：分享你的信念和价值观，写出信念并探索每个信息

第四：分享你的感受

第五：分享你的脆弱。直面自己的优点和缺点，诚实并坦承自己的想法，要愿意分享自己的脆弱，分享脆弱是分享关于不安全感、不足或失误的感受。

比如：你向一位同事说，演讲对你从来就不是一件容易的事，但刚刚接受了一个演讲的邀请，因为想要学习演讲技巧—这就是分享脆弱

第六：分享你的故事

面试：非常适合讲你是如何应对工作挑战的故事

3.演讲要明确主题，突出重点，用精炼的语言表达自己

4.真诚、敞开心扉的讲话并不意味着随心所欲，每个人即兴发言时都需要有尊重的意识

5.尊重你的组织

面试中问及你为什么离开前一个雇主，如果说那个公司没有足够的个人成长机会，那么面试官推测你批评新公司也是早晚的事

最好这么回答：原来公司给了我一个非常好的历练，只是我觉得是时候改变自己了，我需要一个像这样的新工作

6.尊重别人的人是指在会议上倾听别人的意见，不在别人谈话的时候打算他们，可以委以机密信息，总是宽宏大量以及积极正面地批评别人的人

案例：假设下班后出去喝酒，席间大家提到了公司里的某个同事，表示喜欢或不喜欢这个人，你可以和大家说：“咱们换个话题，说点别的”或者针对被大家轻视的那个同事谈一些你认为他具有的优点

7.尊重自己，为自己塑造一种积极、可信的“个人品牌形象”