告别拖延0829第九天

告别拖延0829第九天

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？村姑

2、他几岁了？48

3、他现在是什么状态？等待

4、他有什么愿望吗？希望自己不那么古板

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？人们都在说什么，我也想参加

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？渴望

8、这张牌和我有什么联系？

我有时就是这样的

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？

我就是这样啥也不干，看着该干的事儿，此刻还想着一个必须干的事儿呢，拿起来就看着，不知道从哪下手，也不是不知道，就是莫名的拖着

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作业：

1、列出有100件事

2、把你可以委托的事和不能委托的事分类，把不做的事情划掉（用直线）

3、明天早上开始抽英雄卡。（0828）

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今天我要小心警惕着过

第9天小组作业练习

1、继续填写100件事情列表（要详细！具体！可查！）

2、找出自己具体拖延的一件事，抽出伴侣卡表示：我和这件事情的关系状态。