烦躁的一天，如何凉拌降个温？

早起6点左右，头条发了一篇微头条，加入千粉计划话题的同时，分享了第一次获得稿费的经历。

目前为止，增长了近20个粉丝。近100天，增速最快的一天！

也许那句话听正确的：优势效应形成后，做什么事情都会获得助力。好比王者荣耀，角色每次开启大招后，总会或多或少获得技能加成一样。获得稿费好比相对的大招，发布微头条好比释放大招，而粉丝增量好比获得的技能加成。

吃完早饭后，出发去工厂上班。昨天休了一天，今天想着，说啥也得好好上一天班。

结果去了之后，基本算是成了“自由散养”形式，目标还是停产促销，但送货车3辆缩成一辆，午餐不管，促销地点也没有。

9点一直等安排到10点半，还是没动静，问两个领导的意思是自己安排，也基本没有指示。跟组长说了声，我直接回家了，销售不做了，生产了再来。

中午回家到现在，吃饭，拼多多互砍拉群互动，写作群消息爬楼，然后开始思考书评扎写，因为要交作业。

千聊课程已经说了一遍，小灶群也说了一遍，自己想了一遍，还是不知道扎写，提前拆解要点到便签上，然后休息了半小时，还是没个头绪。

孩子玩抖音外放叽叽喳喳的声音，一会儿手误点到广告了，哼哼唧唧的让你帮她弄，一会儿又划拉到其他软件了，又开始哼哼唧唧的让你帮她弄。这么反反复复的n＋1次，烦躁到了极点。

我媳妇城里跑市场了，家里就我和孩子俩人。我得想好扎写这书评，保护好专注力的同时，还得看好孩子。擦，小果果老是对碳素笔“情有独钟”，不知道从哪儿就找一个，然后把笔杆的头拆开，然后放嘴里，被我看到后，我按着她腮帮子，才肯吐出来。没一会儿，又拿着掏耳勺掏耳朵，我小心翼翼地抢过来，又开始哼哼唧唧的，2分钟后，自己慢悠悠起来，再顺手“打我一顿”，接着饿了找点饼干吃，然后接着玩～

我忙着成长，忙着挣钱，忙着翻身...

孩子忙着玩，忙着找玩伴，忙着找妈妈...

本该好好引导孩子的时候，我却还没料理好自己，这是最大的失职，没有承担起应该承担的责任。

日子就这么颤颤巍巍的过，没路走的时候，只能相信“车到山前必有路”，不能歇脚，还是努力前行吧。

心情烦躁，那就“冥想”来降温吧～