在行动中感觉良好
2020-05-03 本文已影响0人
小狮子Emily
前阵子一直沉浸在自己的咸鱼状态,厌工,感觉生活都不美好了,后来找皓哥聊了聊,他说的这句话挺印象深刻的,“在行动中感觉良好,而不是感觉良好再行动。”
为什么会是咸鱼状态,为什么什么都不想做,为什么幸福感极低?因为我一直在寻找那个良好的状态,并将一切都归结于状态差,所以要想改变这一切的唯一方法就是先处于良好的状态中,然后才可以行动,这就是当时潜意识中的想法,然而,事实却是,无限的恶性循环,幸福感低,更加什么都不想再做,什么都不做让自己处于咸鱼状态中,一方面嫌弃,想极力摆脱,另一方面又无能为力,不断循环,而这句话道明了原因。
工作也是要逼一逼的,于是我开始了在行动中感觉良好。不要想明天,就想现在,当下的这一件事。把这一件事拆成若干个小事件,逼着自己逐一完成,每完成一件小事,就会有满满的幸福感,慢慢幸福感增多了,自然而然就做起事情来不含糊。
最近几天虽然并不能做到高效工作,可是我真的开始投入了,完成一件件事情,幸福感也提升了,突然好珍惜现在的工作,不想失去,因此我要更加努力,证明自己的价值才行。
皓哥说的对,我就是想太多,当有100件事情放在我面前时,我唯一能做的就是罢工了,所以,永远只让我看到一件事,然后再看到下一件,不要并行。
在行动中感觉良好,Go Go Go!