不吼不叫

“咚、咚咚＂我轻轻地敲响房门说，“温馨提示，要煮饭了。＂ 说完掩上房门，径直来到厨房炒菜。

先生随即从房间出来，一边淘米一边温和地笑着说：＂好温柔啊，怎么没有听到‘快点出来，要煮饭了！＂语气模仿神似。

我说：“我现在做到不吼不叫了，为我的成长高兴吧。＂

＂在此之前，我还纠结了很久：起先想到的是，到这个时间点了，还不来煮饭，等会儿我的菜熟了，饭还没熟呢（焦虑、担心）；其次是， 不指望他，我帮他煮好了，以前不也这样做过（委屈）；但又想到煮饭是他的事，要让他有责任心。就决定，不提醒他，让他失误一次（惩罚）。此时想到了吃饭时没饭的尴尬场景，身体便不由自主地去到房门口……＂我平静地叙说着，像在讲述别人的故事。

其实，这一幕的出现还有一个前提条件，那便是，我知道先生是在闭门阅读稻盛和夫先生写的《活法》一书，他说今天要读完。这是我欣赏的生命状态。

我们边吃着菜边聊着，从稻盛和夫到王阳明，从六度波罗蜜聊到儒家的修身齐家治国平天下……

温和而坚定、无条件接纳是需要建立在对他人充分的信任与了解上，同时自己也要有活在当下的生命状态。

只有让心的刻度足够细腻，幸福才会来敲门哟。