有时间就要多锻炼

刚刚站着看了一个多小时手机，等再坐下时感觉后背有些不舒服，有可能是长时间身体不动的原因，白天在公司手机电脑不离开晚上如果还不离开的话，身体也是真的吃不消，所以以后不管站着或坐着找一个有靠背的地方还是比较好的，要不真的会累到脖子和后背。