随时记得，我们是水做的

随时记得，我们是水做的

我们的肌肤会因不同的年龄段，不同的肤质产生不同的保养需求，但有一个环节是贯穿始终的重中之重，那就是大美妞们必须数年如一日的补水，补水是最最基础、最最重要的一项日常保养。

一旦肌肤出现缺水的情况，就会衍生出很多的肌肤问题，比如干燥起皮、起痘、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等等。我们的脸部水分要达到10%-20%，油脂达到5%-7%才算是健康的。若要肌肤看起来"水水的"，则含水量至少要30%以上，如果脸部的水分长期低于油脂，那么可能就会产生细纹，若不加以维护，则时间一长就会固化成为皱纹，尤其是下眼睑肌肤，又薄又嫩，需要格外留意。

随时记得，我们是水做的

常见出油的肌肤问题，其本质也是因为水分不足，导致肌肤内部的水油不平衡，油脂的分泌过盛，如果长期坚持及时补水维护，就可以有效抑制和改善。

肌肤水分充足可以带动肌肤新陈代谢的速度，可以维持肌肤的活性，对于色斑的出现和皱纹的情况，都会有很好的预防作用。

长时间肌肤补水对痘痘肌肤、敏感性的肌肤或者是粗糙的肌肤，都会有很大的改善，可以让肌肤细胞显得更加的润泽饱满，美白细嫩，减缓衰老的好处。

随时记得，我们是水做的

所以，在肌肤护理中，肌肤补水是最为关键的前提。建议各位亲耐滴大美妞，首先保持一定的日常饮水量，让肌肤由内而外的补充水分，一天补充八杯水的说法，一定是有科学道理的，在工作之余一定要多喝水，不但可以补充身体日常所需水分，还可以帮助身体尽快的排除体内毒素，让肌肤保持光滑，弹性。

除此之外，就是日常对面部肌肤无微不至的呵护关爱了，每日必修的补水面膜、随身携带的补水锁水喷雾以及出门前提前半小时涂抹的防晒霜，这些都是必不可少的护肤补水环节。用这些环节增加帮助补水保湿，让水分进入到肌肤表层，帮助肌肤的圆润度，迅速降低肌肤的干燥程度，及时锁住肌肤内部的水分，真正做到补水的效果。

补水做好了，我们才能在此基础上去美白，祛斑、祛痘、抗皱，这样的效果才能达到最优体现，如果基础的补水环节做不好的话，其他的效果也不会太好的。