今日的思考

2023-06-26  本文已影响0人  沐儿_Kelly

230627

日更Day14/100

这个小目标我已经做到日更14天了,刚好两个星期了,每日都有在进步,都有用行动来克服焦虑。

今日的分享是听完辉哥的驱动人生的一页纸(20181116 )以及今年的230121版。带着问题去探索吧。

第一:为什么要做驱动人生的一页纸?

第二:怎样才能找到属于你个人的驱动人生的一页纸呢?

第三:如何使用OKR来帮助你完善你的一页纸?

第四:怎样找到你的核心优势?

第五:你想要怎样的生活?来驱动你去提问,去梳理自己的人生。

辉哥的驱动人生的一页纸模板:

驱动一生的系统(使命、愿景、优势、价值观)

驱动3-5年的系统(目标1、目标2)

驱动每天的系统(每日微习惯:1.个人生活(运动15分钟、写作60分钟、冥想10分钟、memo ) 2.家庭 3.工作)

问题是提出了,也给我带来思考,这需要一个挺长的时间去探索的。我大的方向还在探索中,同时也需要一个安静的时间,去沉下心寻问内心的自己。

我从简单的驱动每天的系统实践中,微运动,这样的小目标来探索着。

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