舒适区

2024-03-18  本文已影响0人  七月的岛

舒适区,就是自己做起来没有难度的事情。

以自己为原点,以各种能力为半径,连出来的就是自己的舒适区。

这个舒适区不是一个圆形,就像这世界上所有的河流一样,如果把舒适区比喻成河流的话,每个人的都不一样,而且有大河,有小河,还有中不溜的,有的水流越来越丰富,有的正在干涸。

每个人的能力范围也各不相同,比如运动、艺术、学习、厨艺、生活、情商、数学、音乐、外语……除了大类还有数不清的小类,每个能力都有一个暂时的边界,所有的边界连起来就是自己现在的舒适区。

但边界可以变化的,可以向外拓展,也可能向内回缩。

如果希望自己从小河成为大河,就可以有选择的拓展自己的边界。

这就是所谓的刻意练习。

永远在边界以内玩耍是没有出路的,你的小河只会逐渐干涸。

怎样拓展就是学习的奥秘,不能指望一下子跑出去两三公里远,只能一厘米一厘米的试探,但只要别停下来,小河的水就会越来越多。

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