感受?
2022-05-25 本文已影响0人
成长自已
杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1586天 2022-05-25
一段故事的发生有开始、发展、有转折、有结束。在这个过程中对当事人有影响、有意义、有反思、有觉察,这些都是故事发生的过程中产生的,也就是说是问题故事。那么,对当事人来说最想懂的是什么呢?是感受!让当事人多说说感受,或者对自己的这个“感受”起个名,和这个“感受”对对话,当事人说说之后,那种无力、纠结、无奈等情绪就会出来,情绪出来了就看见自己想要什么、在乎什么?懂自己了。然后,再聊“提醒”,担醒的是什么?开始转折,怎么做(活)?
感受(情绪)出不来,道理就进不去。