美容养颜治咳嗽，就它啦

要说这个季节的水果，那当然苹果和梨子啦。

天气最近有点儿干燥，很容易嗓子不舒服或者咳嗽。

食疗最好啦。

一个梨子，去皮切块放入碗中，加入冰糖

上锅蒸熟即可食用，甜甜的，好喝又润肺。

如果是轻微的咳嗽，连着喝上几次就会有明显的效果。

曼君    拍摄

还有一种做法：银耳梨子汤

银耳泡发，放入锅中，加入适量的水，梨子削皮切块，红枣洗净一起放入锅中，煮开之后，再小火慢炖。

根据自己的喜好可以加入冰糖或者蜂蜜都可以。

吃起来，滑滑的，甜甜的，而且滋润皮肤，补气血，美容养颜，特别好。

要想更美丽，内调最可靠。

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