奇迹课程第七课打卡

奇迹课程第七课练习：

我所看到的只是过去…

一件事让我瞬间回到小时候面对家里老爸生气时自己那份很厚重的恐惧与不知所措，谢谢今天的事，老公敞开心扉聊了聊他自己的感受，跟我很相似，不知道哪里来的勇气告诉老公：没什么好怕的！

是的，我们已成年，不再是年幼的孩子，我们是有选择的 我们所看到的只是过去……

给老公赋能时候，我告诉他：父母怎样是他们的事，你已经是成年人了，这话说起来总是那么顺，同时觉察到自己又习性进入了一种对立，斗争状态，我发现自己还未领悟奇迹的真谛，奇迹说我们是一体的，是的，总会有其他选择，我所看到的只是过去那个总以为自己被威胁处处需要防御的那个我，我真的看到的只是过去，我选择释放那些我不再需要的模式，释放……轻装上阵，还自己一个轻松洒脱的后半生很重要！