2020-11-22

最近在万门大学上学习《跟纪元学实用时间管理术》这门课，目前虽然只听了前几课，但是感觉课程可执行程度非常高，提供很多细化手段，照搬即可执行。包括几点内容：

1.建立事项清单，这个清单包括临时性任务，也包括习惯性任务。通过清单可以随时清楚自己有哪些事情没有做，这个很常见，但是课程很创新型地提出要动态更新清单，既添加3天后没有实施的任务，删掉即可，大概率是不会执行的。

2.早起，提倡早起，使用双闹钟法，坚持早起但是不要强迫坚持早起。可以适当偷懒。

3.习惯管理，提倡逐步渐进的方法，开始建立几个容易做到的习惯，在实行时，先按照低标准进行。在创建习惯时，注意量化和标准化，可以清晰判定。在一个周期后，统计习惯执行情况。

这些内容包含了前几天学习的一部分，今天就都写进来。从这篇文章开始，每天写一些收获，谈一谈感想，当然了，也可以适当偷偷懒。哈哈哈

补充一点：validate插件的使用，下次做项目可以试一试