做事越专注，身体越健康

不知你在生活中，留意过这样一个现象，那些经常以画画、练习书法为乐的人，一般都比平常人寿命长。据说古代的书圣王羲之，画圣吴道子都活到了很大年纪；近代高手的书画家也是大有人在，吴昌硕活了83岁，齐白石老人活了94 岁等等。

医学家经过研究认为：神情专注的人更长寿，喜欢画画、书法的人在练习画画、书法时，必须专心致志，不能分心，整个过程与练气功有异曲同工之妙。

当人们全心全意地把注意力倾注于自己喜欢的事情上时，自然而然也就沉浸在一种愉悦的情绪中。这能增强人体的免疫力和抗病能力。

在其它方面比较专注的人们，同样也可获得长寿。比如作家、科学家、企业家等等，他们中有不少人也都活到了八九十岁，甚至有人活过百岁。（文摘）