肉肉的烦恼

这十天虽然居家，但胃口却特别的好，可能是把所有的注意力集中在一日三餐上的缘故吧，今早起来，看见自己的肚子突然有了一种隐忧，随即上称称了一下，数字依旧是115，心里才算踏实下来，不过我想即便是长了，也不能阻止中午做红烧肉的想法。

这几年体重一直维持在这个状态，中间也曾被强制干预过。出于健康企业创建的要求每年我都因体重指数超标而纳入健康干预的队伍，但效果并不理想，去年医生给定方案的时候我两聊了许久，从饮食运动多方面分析后并没提出适合的改进方案，最后只能无奈地说了句那就这样吧。

今年体检的时候我让医生把体重写成了110，顺利的退出了健康干预的行列，其实我离健康干预就差了5。这5吃起来容易，减起来难。

记得刚入职体检的时候我77，长得跟个麻杆差不多，那年公司篮球运动会，我碰到了一位年过50岁前辈，当时自信满满地问他，师傅，您觉得我能不能像你一样为公司打上30年篮球？当时师傅笑了笑，并没说话，看来他是对的，第一届打满全场不带喘气，第二届只能打半场，第三届只能打5分钟，最近的一次大多时候我都充当教练的角色。

我在篮球场上的退化都伴着体重的增长，有时候不得不慨叹岁月是把杀猪刀，更是一把猪饲料。

上班第一年，由于学岗和倒班制，我有了大把大把的空闲时间，再加上工作后压力锐减，心情极度舒畅，一个冬天几乎没有涉猎任何运动，把所有的时间全放在了网络游戏上。

七月份入职，第二年五月份体检，当时我已经预感到了体重的增加，因为我看到了自己满身鲜红的裂痕，就是那种只有生孩子才长的妊娠纹，不过我依旧没有在意，总觉得应该在自己能接受的范围之内。

我忐忑不安地走到了称跟前，先把一只脚放了上去，然后重心慢慢前移，眼睛死死盯着数字的变化，80…85…90…我的头皮一阵发麻，我想95应该能停了吧，可数字依旧在变化，我无法继续忍受这种煎熬，索性来个痛快的吧，当双脚全部站上去时，数字定格在了97！

天哪，一个冬天居然长了25，常说贴秋膘，然后在冬眠的时刻消耗，我这是贴了冬膘吧，体重增长的速度与吹气球相差无二。

我的脑海里盘算着25到底是个什么概念，首先想到了自己最喜欢吃的红烧肉，25的五花肉应该够半扇猪了吧，我又想到了自己爱吃的肘子，25大概也就一条猪腿，我又想到了自己喜欢吃的羊肉，估计两只羊羔子才差不多25吧。这25放到身体的哪个部位都应该很显眼，可为什么我没察觉到呢？

一种空前的焦虑感涌上了心头，那一刻我已经忘记了最爱的五花肉。从医院出来我就奔向了体育用品专卖店，用一个篮球短暂的平复了内心的焦虑，接下来的日子我开始疯狂的运动，一有时间就泡在篮球场，不过效果并不明显，只能说控得很好。

还好我收获了不一样的快乐，正是那时候结识了一帮热爱运动的朋友，各行各业，各种年龄阶段，后来有些人甚至有了工作的交集，遇上之后才发现原来是球友。

后来当我发现运动并不能减轻体重时便得到了一个结论，长肉的过程不可逆，减肥是白费事，从此以后运动的目的便单纯了很多，仅仅是喜欢，是和一群同样热爱的人创造快乐，分享快乐。

(今天有事耽搁了，日更太晚，这两天头疼犯了，要早点休息，只能明天再继续了，好好反思一下体重是怎么从77增长到115的)