写好中国字，练好潜能瑜伽，做好中国人

准备成立一个潜能瑜伽书法艺术兴趣组，旨在继承和发扬中华优秀传统文化，融汇贯通瑜伽深层的练习，写好中国字，做好中国人，弘扬经典文化！

书法能改变一个人吗？当然能，书法是一个综合构成艺术，毛笔的疾驰、徐缓、顿挫，轻重，虚实，谋篇布局……都受主观驱使，成为其情感发泄，所以书法是一种表现性艺术。

为了学好书法，学习者需要把个人的生命境界，生活感受、学识、性格特征等悄悄地蓄养，所以“字如其人”的说法是非常准确的。

于是，我们会想到，在我们的身边，有些朋友，有的懒散、呆板，或急躁、偏激，抑或空洞、苦闷……他们可能是你的好朋友，或是家人，甚至是伴侣，如果你想改变他，可以尝试叫他学练书法。

写好中国字，练好潜能瑜伽，做好中国人

1、内心更从容

可能是受到时代的影响，当代社会很多人性格都潜伏着浮躁的一面，尤其我们在谈论孩子的时候，会很容易说：“现在的孩子不比以前了，都很急躁”。想能让一个浮躁的人静下心来，一来环境要静，二来要易入门，三来要容易奏效，四来要有感情宣泄，所以，书法是最简单最好的方式之一！

2、精神更浩瀚

书法，是国粹，书法在汉字形成至今，见证了中国人文历史的变迁，那些过往的伟大书法家比如王羲之、褚遂良、颜真卿、怀张毛等都是我们学习的楷模。无论是他们那种勤奋好学的精神，还是他们做人的精神，都是我们的榜样，他们对于学习者的品德、毅力有很强的感染力。

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3、性格更立体

汉字，首先是一种智慧，对于一个民族来说，文字更是一种凝聚力。因为每一个孩子都积淀着中华民族几千年的睿智与精髓，更凝聚着一种民族精神，写汉字就是让我们了解体验民族文化，体验民族的思想和情感以及民族的精神。

4、学识更丰富

学好书法，必须以丰富的学识为基础，清代书法家杨守敬认为，学术除品高以外，“一要学富，胸罗万千，书卷之气，自然益于行间。”由学书而悟到读书更重要，这是提高我们文化素质的第二收获——学识与素养。

5、更懂规则和灵动

楷书如走，行书如跑，草书如飞，有根本的原则，又不能故步自封，比如结合自身种种，变得灵动起来，才具备精神！

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6、专注力更强

在练习书法的过程中，一个人是清净的，专注的，聚精会神的，潜能瑜伽经常讲清净才能专注，专注才能精进，精进才能领悟，而练习书法恰好如此！

7、洞察力更强

练习书法首先必须从临帖入手，而临帖首先就是洞察力的训练，从一笔一划的细致入微再到整幅书法作品的谋篇布局，洞察力无形中就得到最好的锻炼！

8、更懂得自我交流

学习书法，能让一个人安静下来，平心静气，从而慢慢的反思自己，认识自己，当时间足够长，就会更清晰的认识自己，正如《道德经》所言自知者明！

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9、更具创新力

书法是一个传承和创新的过程。临摹古人又不能教条主义，必须结合自我兴趣，精神，性格，书法教学从临摹到创作的过程实际上是不知不觉中从模仿走向创新的过程。

10、更具尚美观念

书法是一门高雅的艺术，它抽象了天地万物之形，融入了古今圣贤之理，人们学习书法，有净化心灵、驱逐雅俗之气、提高审美素质的作用。人们在欣赏书法的同时，对于书法的美，或沉雄豪劲，或清丽和婉，或端庄厚重，或高逸幽雅，无形中受到熏陶、感染，嗜好为之提高，渐渐地将审美水平提高，更懂美，更爱美。

如果你的朋友学进书法了，多年以后，你必定发现：确实变得更优秀了！