大明学时间管理D29天#0119/2017

2017-01-19  本文已影响0人  大明兄弟修吧

大明学时间管理D29天#0119/2017

高效率慢生活/ 治疗拖延症No.1

【学习重点】

1、 快乐的事

2、时间交替法

3、象限整合法/快乐意义

【落地或许可能性】

1、马上行动

【100天践行小目标】:29/100

1、早起早睡/6:30前23:00前

2、运动/每周跑步2次/减肚子

3、分享易效能时间管理100讲/1天1次

专注是件美好的事。

收集/排程/执行

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