停止自己无意识的行为

尤其是过年，无意识行为，实在太可怕。比如只要坐在桌前烤火，你就一定会拿起手机，边刷手机边吃瓜子，根本停不下来。直到肚子被撑的不舒服，餐桌上胃口大大下降。这一天天不是坐着、躺着，就是在吃着。这肚子上的肉，像皮球一样吹了起来。美好的假期就这样被蹉跎了一大半，实在太不应该！

接下来还有一个星期的小长假，每天都要好好利用起来！读书、运动、练字、练琴，把自己的“体势”，身体能量和心理能量都充好电，准备好好迎接工作！