3/365：以何为题

第一次做图

今天又到月聚，很感恩今天一大早郑英姐又开车在火车站接着青岛来的永清哥，济宁来的维歧姐一起来接我。不到五点半，听到手机铃声响起我便起床，那一刻一点没有让自己去想这么冷我要不要起，只是去做，那一刻感觉到大脑里没有思维存在。

这应该很好的觉察，在选择衣服时自己一下来到思维上，在要穿哪件衣服面前犹豫了，我也看到自己在纠结忙乱。

在路上听着郑英姐和永清哥聊天，发现自己只是在听，因为很多都不懂。所以自己便选择静静的去听

今天学习的大慨内容：

望闻问切＋检查＝诊断（重要性）对症下药

CT看那看不到的东西（反省模板）

自我疗愈（如何自我诊断检查，对症下药）

自我检查：提升觉知，反省（标注非常重要）

哈佛大学MBA，如何自我检查（标注）

（自我意识）

唐僧定力强，定能生慧

目标感（强，执着）和定力是两码事

领导要定力强

自我意识（MBA）：

一，知（标注）临在（跳出事情看事情）自我认知（邱莹莹不知不觉，关关有知道）

自我感觉，自我观察

二，情（自我评价）

1自信，对任务的承担，自我评价（樊胜美有自信，没自尊）

明年重点：2自尊，（敬畏心（不诚实的铭印））对存在感的自我评价

曲萧萧，安迪有自信有自尊

三，意（自律）安迪

自我监督，自我反省，自我调度

（一个人对自己的本心种一个因，它的果会成倍递增）

猫自＝我意识，老鼠＝思维

嗯，有些懒复制了白天用手机简单抄写的笔记

很感恩大家，今天一天都很开心，大家晚安！