时光不语（4.7）

早起，没去跑步，因为昨天打了水光针，24小时不能洗脸，跑步会出汗，不敢去，下午跑步机上跑一下，现在是湖南的阴雨天气，每天阴雨绵绵，以前很不喜欢，现在觉得，静下来，听听雨声，也是非常不错的。还是六点多起床了，给小小雷准备早餐，还有我的玉米，藜麦黑米饭，鸡蛋。看到体脂很低的健美女孩的图片，心生向往。

三月减脂没达到预期，四月继续。搞完早餐后，看到壶铃，于是小小的做了壶铃摇摆100个，90个以后有点吃力，还好，一天500个？想试试。

上午一直忙，忙得没时间写字，也没时间看盘，随它去，起起伏伏，买入最好的公司，长期持有，这是桥老爷的指点，我也一直践行着。很感激他，我相信遇见什么人，经历什么事，都不必遗憾或后悔，总会教会我什么。朋友来来去去，迷失的会迷失，相逢的会再相逢。一旦忙起来，就没时间矫情了，很好。上午整理了展板的内容，检查了转正的资料，做了四月份的方案，还有备了下午的课。希望下午我有时间跑步。

晚上约了空中瑜伽，要七点半，所以下班后到操场跑了三公里，刚好赶上瑜伽课，挺好玩的