如何自我剖析低能量

感觉能量低，为什么会感觉能量低？

因为有杂念，为什么会有杂念？

因为有贪念，因为有恐惧，

恐惧背后是求安全

其实本身就是安全的，装的以为不安全，结果身体也信了！

为什么有恐惧？

因为想要完美的结果，想要完美的结果背后是什么？是贪！

贪什么呢？

贪好！

好什么呢？

好的评价，好的认可，好的赞美？

贪好的评价，好的认可，好的赞美的背后是什么呢？

背后是不认可自己，觉得自己这不行，那不行

觉得自己将做得这不行那不行！

那做了吗？

没有！

为什么没有呢？

想多了，就容易不想做了！

为害怕，害怕的背后是什么？

所有的一切都是因为自己不认可自己！没有正确客观地看待自己！

那何解呢？

打破，突破这个信念！

自己是自己的老师

其实真正能帮助自己的只有是自己，任何人都帮不了你，包括老师、父母、孩子和另一半，或者说是朋友、同修！

不断地去尝试，不断地去突破

不断地把舒适区扩大