情绪管理真的很难

2021-11-02  本文已影响0人  康康的视野

今晚几近崩溃,情绪几乎失控,最终伤害了自己,右手食指和中指扭伤了筋,肿胀疼痛。为什么情绪管理那么难?

我能允许孩子犯错,允许她考不好,但忍不住她自己自己不对声音还超过妈妈,还大声责备妈妈。真的受不了孩子这样子。只好打电话叫先生回家处理。

过后看到先生对孩子的轻言细语,我真的很惭愧。我为什么就忍不住?我为什么控制不住自己的情绪?

看到孩子过后又喜笑颜开,跳跳蹦蹦,我心里又觉得自己太过在意孩子的过错。为什么不能静下心来听听孩子怎么想的?为什么她连抄下来都不明白?她当时是在想什么?为什么孩子会心不在焉?为什么孩子的结合率和分配率总搞不清楚?为什么孩子计算总会出错?为什么孩子会连握笔姿势都不对?为什么她会知错而不改?孩子到底在想什么呢?

低年级的时候没看出与他人的差异,为什么人越大差距越大?孩子的想法是什么?我确定关注的太少了。

辅导孩子的作业,真的需要巨大的心里阴影面积。

我在怀疑自己,没有管控好自己的情绪,孩子也知道隔离叔叔每晚对他孩子大声训斥不好,但是人家孩子至少不敢不会顶撞父母,而不像我孩子还会大声顶撞我们。我最不能容忍的就是她这种无理取闹。

不是没管她这种坏脾气,从小也有批评指正,但她总是屡教不改,真的让我很伤心。孩子她倒没心没肺的,她是没伤心,可最后受伤的总是我。

先生批评我曾经过度忍让她,轻易许诺她,带她去玩。我佩服先生对孩子的耐心与和颜悦色,但我总难以做到。对别人的孩子,我不会真的很在意,但对自己的孩子可能期望值太大,所以才特别伤心吧!

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