训练日记 | 2020-11-03 周二
2020-11-03 本文已影响0人
崔宏雷
-01 慢跑 –
总用时，1:10
距离：5.01km
时间：00:29:46
平均配速：05’56” 最慢配速: 06’10” 最快配速：05’47”
平均心率：152 bpm 最小心率：100 bpm 最大心率：166 bpm
平均步频：179
最大摄氧量47->48
悦跑圈数据
悦跑圈数据
悦跑圈数据
-01 慢跑 –
总用时，1:10
距离：5.01km
时间：00:29:46
平均配速：05’56” 最慢配速: 06’10” 最快配速：05’47”
平均心率：152 bpm 最小心率：100 bpm 最大心率：166 bpm
平均步频：179
最大摄氧量47->48
悦跑圈数据
