自我保健
2018-09-27 本文已影响660人
肖金娜
自从大姨生了一场恶病之后，体质也非常的差。虽然她得知自己患了乳腺癌，但是她有一个非常好的心态，主动接受治疗，大哥在北京联系好专家医生，又安排好住院手续，大姨通过手术切除左边乳腺，因为在北京住院非常的不方便，去年正月初几的住院部病室内，走廊都已人满为患。，听大姨讲她是住在医院走廊里，每天打完点滴回大哥家里住，第二天得起早坐车再转车，从大哥家到医院得转两次车，最后大姨要求回湖北老家化疗，放疗。我没有去过北京，地名也记不清，那时我和大姨通电话自己伤心流泪，也不知道该怎么安慰大姨，反而大姨安慰我，叫我别太伤心，让我平时也要注意身体。她说她很坚强，当时大哥和大姐听了坏消息也哭了，都是大姨安慰她们，说没有什么，我积极配合医生治病，以后什么不该吃的就不吃，少生气。这一年多，大姨通过养生课，每天坚持自我做保健，现在身体状况看起来还可以，就是左手因为治疗期间抬得太久，活动没有之前灵活有力。
大姨教我也要做保健操，还让我告诉家里所有人，用指尖敲百会穴100下，之后头顶前后左右一圈100下，与睛明穴为主上下几个穴位都敲100下，敲时有酸胀感，接下来转动眼球，上下左右来回转动，缓解眼疲劳，保护视力。双手指尖用力互相敲击36下，手指张开对叉36下，手掌平面背向上大拇指敲击36下，背向下小拇指敲击36下，手掌心，手背各敲36下，最后是用背轻轻撞墙100下
自我保健
虽然我不知道这些管不管用，但是我得听大姨的话，学习爱护好自已身体，感谢大姨把我当亲生女儿一样关爱，其实大姨真的比我亲妈还要关心我，生活中的点滴我也愿意和大姨讲，总是能收获很多正能量的语言鼓励。
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