好好吃药,心情会好(记对抗抑郁症的第十八天)

2021-04-30  本文已影响0人  安小西27

这两天有按时按量吃药,感觉状态又好一点了。莫名其妙的想法和悲观的情绪没有那么频繁的进入我的脑海。

但这两天对自己有所懈怠了,没有按时记手账,也没有来写简书。当初答应心理咨询师姐姐,要每天记录一篇文章的,所以不能放弃了。

今天一天的工作安排的满满当当,可以预知到,明天也会是忙碌的一天,为了即将迎来的五一小长假,再忍忍吧。这次五一假期,我能休四天,值一天班,很不错了。

做了这个工作后发现,节假日什么的是不可能出去玩了。能休个假在家里休息一两天已是满足。原来,我对假期的要求,已经这么低了啊。也许其他工作也一样吧,只是我们的工作比较稳定。

因为疫情的影响,我会觉得自己的工作还不错,起码不会担心没有工资可发,不用担心会失业。

在这种状况下,稳定也成了一种极大的优势。

最近因为老公的工作问题头疼,他不想再现单位待,觉得太压抑太多束缚,我是能想的办法都在给他想。希望我们的家庭能越来越好。

有了孩子以后,生活的重心真的全部都在孩子和家庭,也因为此,导致了我的抑郁症。但以后,这种状况依然不会改变。哎,女人!

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