阅读笔记《卡耐基写给女人提升幸福指数的一生忠告》

书名：《卡耐基写给女人提升幸福指数的一生忠告》
作者：（美）卡耐基 著 张然 译

---

摘录：

一、幸福在哪里

1. 幸福是一种以自我为中心的心里感觉。幸福是一个人在做一种努力，尽管直觉是痛的、难的、但是心里是快乐的。幸福是一种权力，要掌握自己幸福的主动权。

如何掌握自己幸福的主动权？

• 避免看别人脸色
• 增强自信心
• 自己的命运有自己掌握
• 永远都不绝望

2. 付出是一种厚福，是用来享受的，不是为了收取回报。
3. 爱是人类进步的基础，是与他人交往的桥梁，要努力让别人喜欢上自己。利用好自己最好的年华去争取，包装自己，展示自我。
4. 选择适合自己的生活就是幸福。

简单的生活更容易幸福

• 降低过高的生活期望
• 改变居住方式
• 简化人际关系

二、快乐心态

1. 快乐与否是自己的选择，思想是快乐的，我们就是快乐的。
2. 快乐是一种态度，而不是一宗状态。快乐是一种心境，一种态度，一种观念。爱好是产生快乐的母体。
3. 浪漫是一种纯真的心态，也是一种生活的美化。聪明的女人懂得营造浪漫，也懂得享受浪漫、珍惜浪漫。
4. 积极向上的心态是成功者最基本的要素。
5. 坦然面对逝去的岁月，忘掉痛苦，学会平和，知足常乐，善待生命。
6. 永远都把自己当做平常人。
7. 宽容他人，宽容的女人是快乐的。

三、气质修炼

1. 女人要营造自己的魅力

• 要化妆
• 要有各季节的服装
• 要有必备的首饰
• 要有一个离不开的好手袋

2. 女人要优雅谈吐

• 形体
• 声音
• 气质
• 知性

四、智慧理财

1. 关于理财

• 有强烈的求富欲望
• 更新你的财富观念
• 成为金钱的主人
• 构建个人的金流系统
• 留住你的财富

2. 把钱花在刀刃上

• 建一个消费档案以备翻看
• 制定一项财务花费预算
• 不盲目消费
• 利用闲钱挣“外快”
• 合理分配收入
• 养成良好消费习惯

五、职场纵横

1. 脾气好的人职场受欢迎
2. 职场生存要求

• 掌握必备业务知识
• 按时完成工作要求
• 工作时间避免闲聊
• 保持办公环境整洁
• 离开工作岗位时收妥资料
• 严守公司秘密
• 做琐事时要有耐心

3. 敬业是一种美德

• 像爱家人一样爱工作

六、独立自主

1. 可平凡但不可甘于平凡。
2. 克服自卑，利用自己的长项。

七、珍视健康

1. 不要生气，气大伤身。
2. 不要拼命去赚钱。
3. 爱运动，随时随地都可以运动。

---

所感：
生活是自己的，酸甜苦辣都要自己经历与体会。有时候想法简单，实现很难，但再难也要去改变。因为目标就在前方，没有停滞不前的理由。