听得到讲书《我们赖以生存的故事》

关于作者

本书作者丹·P·麦克亚当斯是美国西北大学心理学系主任，生命研究实验室的主任。他是人格与人生故事领域的代表人物。他认为“人生故事不仅仅反映人格，它本身就是人格”。

关于本书

不同于将人格看作特定类型的传统理论，本书揭示了人格的核心是个人神话。个人通过创造个人神话，来发现自己生活与生命的意义。因此，如何准确理解个人神话，并在此基础上接纳或修正自己的个人故事，成为开辟人生可能性的关键。

核心内容

定义我们的并不是特定的身份标签，而是我们如何讲述自己的个人神话。

第一，什么是个人神话？它对我们有何意义？

第二，个人神话本身有什么特点？它可以分为哪些阶段？

第三，如何识别以及改写个人神话？