今日思考

#治愈不开心# #生活哲学# #生活# #职场# 如果一个人背叛了他人，这个人会觉得无颜面对他人，可是当一个人背叛了自己，往往却可以理直气壮地面对自己，甚至再次背叛自己，形成习惯。

我就是这样一个“小人”，从前，我每每按照别人的期望来过、来做最重要的选择，家人的、朋友的、老师的，所有人的期望，也许别人只是随口一说，我却认真偏颇地按照他们的想法来活，就这样理所应当地把自己的需求和喜好抛到遥远的后方。

最终我收获了一个疲惫、厌世的自己，对自己远远疏离、感到陌生，甚至我都不了解自己喜欢什么、讨厌什么了，但是那些曾经期望我的人们也早已离开去往了他方，寻找自己的生活。

孤独不是一个人的状态，而是你自己都不想陪伴自己的状态。

今天当我开始找工作的时候，我又习惯性地来压抑自己的喜好，来找那些所谓的对的、好的工作，这让我一时间又回到多年以前的压抑难受的状态，对自己心怀愧疚却无能为力，所有不快乐的往事涌上心头，这一切提醒我，再去背叛自己是没有必要的了，也是没有任何意义的了。

曾经就是因为害怕那些可能出现的恶果一步步打压自己，今时不同往日，那些所谓的恶果我还是未能幸免，并且加倍承受。

所以，往后余生，就拜托自己不要再害怕莫须有的恶果了，因为总要承受点什么，总会承受点什么的！

今后，我要忠实地守候我自己！不离不弃，直到生命终止！

7分钟前

治疗自己，治愈自己，找到自己，坚守自己！

治疗自己

我现在对最难还没什么体会，我只是觉得生活过不下去了的样子，那个时候我还小，已经低谷到完全失控了，于是就从学校的心理咨询室、医院等地方开始了我的治疗之路，一路上，各种庸医、各种走错方向，一路碰壁、了解、调节，一边在放弃，一边在努力！

2. 治愈自己

这个治疗自己和治愈自己还不一样，因为从前我很寄希望在治疗上，后来经过几年的治疗发现，疗效已经最大了，往后就得看我的造化了，于是开始把自己暴露在暴风雨中，接受命运的捉弄，它就像发疯的狮子一样朝我嘶吼，我只能等待它自然平息，尽管伤痕累累，尽管还在受伤，但是也无能为力。

渐渐地，我长大了，我就腾出手来治愈自己，这个时候暴风雨还是在继续……

3. 找到自己

我一直针对于自己的情绪障碍、直面自己的困难、关注我的治愈点、关心有关于我的问题，但是有一点，即忘记了自己、丢弃了自己。

因为一个人的能量实在有限，而且以前因为我要面对的负面情境太多了，所以我的能量就更低了，根本不可能关注我本身。

于是当我治疗自己、治愈自己取得初步的进益时，我终于能关注到我本身了，开始尝试找到自己 ……也就是我现在正在做的事情。

4. 坚守自己

我确实与自己失散多年，现在我又一点点找回自己，一点一点找到了，就要把找到的那部分自我坚守起来。

我现在所做的后三个部分都有，没有明确的多少划分，也不知道找到真正的自己会是多少年后，但好在我有十足的信心……

我的低谷还没有过去，希望我的回答对你会有所抚慰，真诚地祝愿你早点走出低谷，坚守人生，享受生活！