享受生活～持续冥想记录第116天

20190510 11点 第二十课， 身体周围营造能量场，变得更强大！

冥想前

今天睡到自然醒8点才起，起来吃了个包子就去早课空中瑜珈，空中瑜珈还是感觉自己核心力量不够，半玩半练！然后赶场子去排练舞蹈。

下午再去做护理一直到5点，再赶着去看新开的国际幼儿园，龙岗区最大最好的幼儿园，参观了硬件确实是龙岗区最好的，教学理念也是我喜欢的，孩子也特别喜欢的！最特别的是顶层有农场，种了很多菜，我也摘了很多回来，超好吃！

冥想后

想象美好的过去变成能量的泡泡一直留在我们身体周围，变成强大的能量陪着我们，我们可以随时启用这个强大的能量！