什么是动机？

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关于内部动机和外部动机，很多书籍、很多牛人都有过讨论，内部动机无疑是十分强大的。

比如，武志红老师在心理学课中曾提到过两种评价体系的人，一种是使用外部评价体系的人，另一种是使用内部评价体系的人。

使用外部评价体系的人，他们通过别人的评价来认识自己是谁，对别人的评价特别在乎，做事的动力来自外部，也就是外部动机，比如别人的认可、金钱和奖励等等。而使用内部评价体系的人，他们更在乎自己的感觉，对别人的评价不大在乎，他们做事情的动力是来自于自己的内心，也就是内部动机，比如我感觉好不好，这样做是不是符合我的意愿。按照武志红老师的说法，成为自己就是要做一个使用内部评价体系的人，跟随自己内心的感觉做事，不要被外界的评价标准左右。

笑来老师也提过两种类型的人格，一种表现型人格的人，另一种是进取型人格的人。表现型的人更关注自己当时的表现，更在意外界对那表现的看法，他们做什么事都是为了别人而做，即便在某件事上做的还不错。进取型的人更关注自己当时有无进步，并不在意对外界的看法，他们做什么事都是为了自己而做，即便在某件事上做得并不好，他们是为了自己的进步而努力的人。

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其实不管是内部动机还是外部动机，都是动机，用得好的好，都能使我们产生巨大的前进动力。乔布斯说不要为别人而活，而我遵循自己的感觉，去做自己真正想做的事，自身的意志是一股强大的动力，能够催动我们自发去完成一些伟大的事业。

但俗话又说，重赏之下必有勇夫。外部的奖励足够丰厚，也能让我们的动力满满的。

其实最关键的不是内部动机还是外部动机，而是你的目标，你的目标才是决定你的方向的最终因素，

目的才是关键。比如写作是我的目的，也是我非常渴望能够提高的技能，这可以说是符合我的内在动机的，但是如果仅仅凭借我的兴趣去写作，我的写作可以说是三天打鱼两天晒网，而且写作水平提高得很有限。这时候引入外部动机，与别人的竞争，就可以通过外部的力量倒逼自己提高写作的水平。

有一句话这样说，一个人可以走得很好，一群人可以走得很远。一个人走就是按照自己的内部动机去实现目标，也就是自律。而一群人一起走，就是通过同侪之间的压力和激励，也就是他律让我们走得更远。所以，最后的方法是找到自己内心真正渴望实现的目标，然后再找到一群和自己目标一样的小伙伴，在自律和他律，内部动机和外部动机的双层动力下，走得更快更远。

当然，最后还是要以内部动机为主，外部动机为辅，如果做事只是为了别人，那就很难活出自己了。

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