小确幸【71】

1、悲伤本和确幸相差甚远，只是如此清醒而不沉溺，接受而不对抗的自我调节能力让我讶异，写一写复盘，和两好友倾述，听着五月天的歌，做一组舒缓瑜伽，我很快就会元气满满。

2、看到两个还不错的信息，只要每天都有一个，就能让我充满希望。

3、弟弟今天和我聊了他新的职业，我叮嘱了他一些，走出去也算是一个好的开始。

4、昨夜没睡好，还好今天中午睡得不错，没有影响上班的状态。

5、夜里有些凉，喝点红糖姜茶让人暖和。