【私董汇推荐深度好文:自律究竟有多可怕？】

【私董汇推荐深度好文:自律究竟有多可怕？】

文：南玺

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01 自律，使人自由

        前几天，周慧敏演唱会的一组照片上热搜了。

        51岁的她，25岁的身材，举手投足间，仍是当年的“玉女掌门人”风姿。

        都说“岁月是把杀猪刀”，可仿佛岁月格外优厚于她，没给她留下任何痕迹。留下的唯有岁月沉淀下的温文尔雅，风华绝貌。

        其实，哪里是岁月格外优厚于她。只是岁月这把杀猪刀，从来不往自律人的身上捅。

        51岁，也许在很多人眼里已经是知天命的年纪。但自律的她依然坚持运动，每周坚持健身房锻炼和跑步。

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    自律帮她获得好身材的同时，也让她获得了充沛精力，才会让她在演唱会上穿着高跟鞋又唱又跳，要知道很多50多岁的人早已没有这种精力。

        反观我们身边，有多少20多岁的女人，别说跑步，就连下楼买个菜都不愿意，皮肤已经松弛，人也变得越来越懒惰，从卧室走到洗手间，都算是运动了。

        虽然生活没有高低之分，每个人都可以按照自己的心意过一生。但和自律的人比起来，不自律的人明显不能活出自律人的精彩，登不上自律的人所登上的舞台。

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      乔布斯曾说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。

        自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都做控制不了，还谈什么自信？

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02你的不自律正在毁掉你

        杨澜曾经分享过自己在英国的一些经历，她说：她在面试失败之后，披头散发穿着睡衣就去了咖啡厅，咖啡厅的人很多，她被安排在一个优雅的老太太面前

老太太没有看她，而是写了一张便签给她：洗手间在你的后面。

        杨澜突然响起自己面试被拒的理由是穿着随意，愤慨于对方以貌取人，可此刻才发现，原来自己的邋遢，正是暴露了自己生活的不自律。

      日本曾有一档节目，跟拍一位200斤宅女的一天。

      宅女有一个男朋友，每天早上8点，男友独自去上班，宅女依然在睡梦中不愿醒来。等待快到12点时，宅女饿了，慢吞吞地爬起床，拿出自己最喜欢的面包，一口一口吃的不亦乐乎。

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许是吃饱了，下午的她不愿意继续睡觉了，而是坐在椅子上，开始玩游戏。玩累了之后继续钻进被窝午睡。晚上9点的时候，宅女终于做点事了，开始给快要下班的男朋友准备最爱吃的炸鸡块，足足有三人份。结果男朋友回来之后，3人份的炸鸡块又全部进了宅女的肚子里。

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  “她一直都是这样。差不多10分钟过后就会听到她打呼噜的声音。完全不懂她为什么那么累。”男友向节目组吐槽。

        饮食毫无节制，沉迷游戏，拒绝运动，不断放任自己，没有生活目标，将每一天过得浑浑噩噩。看上去活得随心所欲，但实际上连自我人生都掌控不了。

        卡尔维诺在《巴黎隐士》中说：我对任何唾手可得、快速、出自本能、即兴、含混的事物没有信心。

        我相信缓慢、平和、细水长流的力量，踏实，冷静。

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  我不相信缺乏自律精神，不自我建设，不努力，可以得到个人或集体的解放。

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03 自律的女人最好命

        自律到底有多可怕，就是能让你做到以前连做梦都认为不可能的事情。

      《少有人走的路》里有这样一句话：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径。

        上天不会亏待每一个认真努力的人，也不会平白无故地把所有好运都给无所事事的人。

        除非自律。

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