自我精进第八十五招:体验

最近读书读的很少，每次写文章，多来源于体验。

体验是自我更新很重要的方式。

一、体验是学习第一步

小朋友不识字的时候，往往是靠行动去学习。逐渐长大后，学习的圈反而变小了。

体验是我们认知和记忆的基础，体验是我们认知世界的根本途径。

库伯学习圈是由心理学家、教育专家大卫·库伯，在综合了杜威、皮亚杰等人的思维模式之后，所提出的学习基本结构。

他认为，学习的起点，首先来自于经验，亦即体验。通过经验，我们积累了大量的原始素材，下一步，再对这些素材进行 「反思性观察」 —— 回想，思考，反省，整合，从中抽象出有价值的收获和心得。

很多时候恰恰是有了体验，才开始了新一轮的学习。

二、体验让理论更落地

很多时候我们读了不少书，但总觉得好像没有获得什么，那可能因为阅读仅仅停留在书本上，没有进入实际生活。

有一阵我写了很多的方格本，这种方式让我串联起相关知识，并促进行动。其中感悟+行动部分都与体验相关。

感悟是串起了知识和体验，而行动则再次创造新的体验。

古人说行千里路,读万卷书，有体验有真知，方能知行合一，摆脱隔靴搔痒。