“小水泡”不要着急！

“小水泡”不要着急！

端午一过

天气就明显的炎热起来

你的夏天是空调、冷饮

还是阳光、沙滩？

有的人可就没这么惬意了

他们的夏天是

“痒痒的”

一到夏天就冒头的“小疱”是啥？

夏天有时候不止是热，还闷闷的。

这时候有的人就会发现，自己的手上、脚上，冒出了一些小小的“疹子”，圆圆的有些透明，就像水疱一样。

长就长吧，还没办法不当回事，因为它痒的会让你总忍不住想去挠。要是挠破了，或者故意挑破了，就变得又疼又痒，更磨人了！

难道是染上了什么不好的怪病？

其实，这个夏天易发的“小泡泡”，在医学上叫做汗疱疹

最初医学界一度认为是由于手足多汗、汗液潴留于皮内所致。

不过随着医学认知的深入，我们发现汗疱疹其实是湿疹的一种，叫做出汗不良性湿疹，属于一种内源性皮肤湿疹样反应，病因尚不明确。

这种病，青少年和手脚出汗较多的人都比较常见，春夏高发，入冬渐渐自愈。

小水疱性状比较典型，一般位于表皮深处，米粒大小，会让周边皮肤呈隆起状，水疱略高出皮面。水疱里面是澄清的浆液，一般不会自己破裂，干涸后会有脱皮的症状，露出红色的新鲜皮肤。

注意，汗疱疹的症状和脚气的症状有点像，两者都会痒，也都会长小水疱。所以一定要注意区分它们，免得治疗不对症：

汗疱疹是内源疾病，通常会双手、双脚对称发生，脚气发病初更多是单侧、散发性的；

汗疱疹多见于掌面、趾侧，脚气更多见于潮湿的趾缝位置；

汗疱疹会自愈，春夏发作，脚气一年四季都会发病，而且不会自己好。

这种病能治吗？

其实，不用治都行~（当然，只是不算严重的情况下），而且它也不会传染！

作为一种会自己好的病，如果症状不算严重，只要保持患处干燥和止痒就好了。不要过分抓挠或挑破这些“小泡泡”，以免继发细菌、真菌感染。

在皮肤没有破损的情况下，涂1%酚炉甘石洗剂，就有挺好的收敛、止痒效果。

当然，如果痒的厉害，或者皮肤损害严重的话，最好还是去医院的皮肤科看看。遵医嘱使用一些糖皮质激素类药物，水杨酸软膏、尿囊素软膏等。

别自己随便使用一些达克宁、皮炎平一类的抗真菌、抗炎药物，不仅不对症，还可能削弱皮肤屏障导致继发感染。

汗疱疹好了还会复发吗？

虽然容易治，但汗疱疹也可以说是皮肤的“顽疾”，稍不注意，很快又会卷土重来。

预防复发，也很重要。

平常别太紧张、焦虑，可以放慢生活节奏；也别经常熬夜，要保证充足的睡眠；手上不要长期佩戴金属首饰。

会过敏的食物，一定要避免接触；辛辣、海鲜、烟酒、浓茶之类刺激性比较大的食物能少就少；多吃点含维生素含量高的食物，比如蔬菜、水果、谷类、豆类等。

夏天多汗，总被汗液浸渍，皮肤屏障就会被削弱，容易出现湿疹样反应。所以有汗就擦掉，保持手脚皮肤的干燥，也有利于预防汗疱疹复发。

还有适当的体育锻炼，可以增强体质，提升免疫力，降低湿疹一类免疫性疾病的发生几率。

“小水泡”不要着急！