晨读，让生活更美好！

【关于读书成长睿智的】

8.18悦晨读好心情

关于个体：

把事情做好，并将应有的功劳归于自己是一种值得培养的技能。

当你实至名归时也不愿意居功时，不是谦虚，而是害怕别人对你会有更高的期望，这是自卑感在作祟。

准确看待自己的能力，当事情进行得顺利时，不要把成就当作侥幸，要深入追踪哪些做法有效，并把这些有效的做法整合成一套行云流水式的流程，一再重复，不断地强化自己的成功。

遇到不顺利的问题时，避免用绝对化、广泛化的态度看待，并把问题缩小，以便于具体找出正确的信息了解实际上发生了什么事情，以及自己能做到哪些方面，不要聚焦于问题解决不了的焦虑，以便于发挥最好的自己。

关于养育：零花钱问题。

德雷克斯说：支持孩子错误的联想，包括无根据的设想，并让他们体验结果，往往是值得的。

零花钱是教孩子了解金钱的一种极好的方式，需要有以下注意事项：

1、避免将零花钱与家务活联系起来，因为孩子是家庭的一员，需要为家庭做出贡献，同样他得到零花钱，也是因为他是家庭的一员，可以共享家庭的收入。

虽然孩子可能会选择通过做某些特别的家务活来挣钱。比如，你要请人做的非常规家务被孩子做了，你就需要付费给孩子。这属于有报酬的工作。

2、零花钱的数额取决于你们的家庭预算以及你希望孩子用这笔钱做些什么。

3、如果孩子花钱不当，要让他们从错误中学习。你可以表现出来共情（理解他钱花完了，没有钱去做自己想做的事情的苦恼），但要避免解救，比如给他更多的零花钱。

4、如果孩子想增加零花钱，你可以鼓励他提出需要增加多少以及是出于什么目的增加的。