改变，从每天一个小目标开始

一、自我提升类

1.每日一个小时英语学习

2.每日阅读一小时

3.每周一篇阅读笔记

4.学习视频剪辑

5.养成写日记的习惯

二、自律生活类

1.三餐按时吃

2.早晚护肤

3.每日学习瑜伽

4.学会理财知识

5.控制自己，不买多余的东西

6.极简生活

7.十一点前睡

8.六点起床

9.养成晨读习惯

100天目标达成

1.英语进步

2.更新30支视频

3.读完20本书

4.皮肤变好

5.建立理财意识

6.粉丝量达500人

7.生活自如，不再懒怠