如何在996的工作强度下还拥有自己的生活
“当勾妹写下“如何在繁忙的工作中享受自己的生活”这个命题的时候，朋友说这是伪命题，大意是天天加班怎么可能有自己的生活。嗯，我只想说，时间挤挤可能不会有，但是合理安排就会了。。
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►近来，我听到不少朋友的抱怨“忙得根本没有自己的生活”“好想辞职去旅行”“要不要换个工作？太TM累了”等诸如此类的话。这些朋友有外企的，互联网公司的，还有4A广告公司的。归根到底都是一个字“忙”。
1.“忙”不是任务多，而是因为效率低
先举几个例子，你看看自己身上是不是有这些问题。早晨买了早餐在公司吃，吃完早餐，然后看看邮件，看看今天要做的事情。每天在办公室看新闻、刷微博、朋友圈，看热点，聊八卦，发呆，喝水，吃零食，聊天，到了午饭时间会吃完饭散散步等，手上同时做好几件事，一会做这件事，一会忙那件事。恭喜你，无形之中你的可用工作时间缩短了。
学会管理日程和做计划吧
这里我将管理日程和做计划放在一起，且不说你的月度规划，直接进入主题。建议以“日”为单位，列出每天必须要完成的几件事情，然后在今天的日程上面将这些事情合理安排，比如：
将自己每天要做的事情，分为上午、下午还有晚上这三个时间段，一般我自己的习惯是将白天安排满，晚上能不安排就不安排，先梳理一下每天要做的事情，紧急的事情放在上午做，其次的事情放在下午，可以根据时间和工作内容安排的满一些。
我没有用那些日程管理的软件，因为每次下载之后，新鲜一两次就不用了，除了自己会手写，其他我最常使用的是手机日历还有电脑的日历，可以直接记录，很方便。
2.你不是起不来，只是晚上不睡而已
假如你加班到10点，回家一个小时，11点到家，再用一个小时的时间洗漱洗衣服吃个水果是完全足够的，这意味着你在12点的时候是可以上床睡觉的，但是很多时候你可能还会看个电视剧或者电影、视频什么的，或者再去吃个宵夜，睡觉的时间又到半夜了，第二天起来之后匆匆忙忙的去上班，日复一日的。然后你白天感到很累，工作提不起来精神。
工作日的时候把自己调成工作日模式
工作日休息模式=无论干嘛我要保证12点之前必须睡觉+早晨早起半小时留出来早餐时间+合理安排每天的工作内容-无限制的刷社交媒体
调成工作日模式之后，你会发现自己其实有很多时间自己掌握。
3.不要随心所欲，度过你的双休
每次双休的时候，我们往往会在周五的晚上就开始周末模式，或许是和朋友们出去聚会，或许是看电视剧看到很晚，或许是打游戏打的很晚，然后周六好好的睡个懒觉，周六的晚上再继续周末模式，周日继续睡觉。嗯，恭喜你，周一的时候是不是困得睁不开眼？
摆好双休该有的正确姿势
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你认为的双休 = 吃 + 喝 + 玩 + 乐 + 睡
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双休该有的正确姿势 = 好吃 + 好喝 + 好玩 + 好乐 + 好睡
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好 吃 = 选一个自己最想去吃的东西犒劳一下辛苦了一周的自己 + 亲手做一顿饭 + 和自己最想约的朋友吃一顿饭
好 喝 = 喝酒开心就好不要喝伤
好 玩 = 每周末培养自己的兴趣爱好 + 去玩一个想玩的地方
好 乐 = 保持愉悦的心情很重要（这是美男子和美女子的基本要素）
好 睡 = 周日一定要早点睡 + 睡觉的正确姿势 + 睡觉记得关灯
4.不要没事老想着，“辞职去旅行”
工作忙是正常的，但是如果因为工作忙，总想着辞职找一个清闲的工作，或者是辞职去旅行放空一下自己再回来继续工作，那就进入了一个循环状态。
要么选择订计划 要么选择换老板
订计划参考本篇文章第1条，另外每次节假日和年假的时候，安排好自己想去旅行的地方，还是带薪旅行呢，不要傻傻的辞了职去什么放空自己，其实在很多公司的高管看来，这是选择逃避的一种方式。不是因为忙而选择辞职然后旅行，而是应该因为忙完了很有成就感，用年假去旅行。这完全是不同的概念啊喂！
如果你说，天天忙，一直忙，嗯，那么我劝你还是换掉你的老板吧，如果这老板天天把你折腾的这么累都不给你休息的时间，简直不能忍！这样累人的公司，如果从内部传出去，在拉勾网上的面试评价里（拉勾网现在已经有超过50000条面试评价），得到的星星一定很少，没准还会有差评，所以你大可以潇洒的把辞职信甩在老板的桌子上，来一场说走就走的旅行，但是劝你在走之前先在拉勾网找好工作。
总之呢，如何平衡工作和生活的关系主要还是取决于自己的安排。我以前每周六天班，还是会看书喝茶找朋友扯淡，所以，享受生活其实和你的工作有多忙多累没有太大关系，学会方法，提高效率，然后按时下班。
