2022-05-06安排

原本应该昨天就开始回归的，但是连续几个晚上没办法睡好，昨天一整天都在头晕，只好今天再开始了~

五月份的安排需要更精准一点，所以决定启用某茄时钟，看看自己每次做某件事到底需要多长时间，又浪费了多少时间。毕竟说好了五月份要把去年买的课都听一下看一下不然就都浪费了，哎呀，时间每天都不够用呢~

今天也是个好日子哇

起床：06:30

就寝：11:30

天气：多云

一日三餐

早餐：鸡蛋青菜面+葡萄蓝莓

午餐：腊肠海参炒饭+水烫通菜

加餐：菜包+鸡蛋

晚餐：枸杞叶煮鲜肉云吞

运动养生（项目+时长）

运动（散步），30-40分钟

午睡，40-60分钟

阅读与学习（内容+时长）

外国文学·小说《男人》，15-20分钟

管理师学习，40分钟（上个月剩余的就清零了，又重新开始咯）

教学课学习，40分钟（这个要每次都评论标注好学了哪堂课，不然会有点蒙逼）

工作安排（内容+时长）

文件整理，4小时

生活杂事（内容+时长）

简书（安排）日记+抽奖，5分钟

记账，5分钟

家务，2小时

奔跑吧，小少妇~呵呵哈哈哈