5/28 原始本能

【今日任务】
阅读第二章《意志力的本能》，并在简书平台上写出你的读后感，字数要求200字以上，体裁不限。

这一章从原始本能的角度分析了意志力。我突然发现，我们虽然与原始人祖先们已经有了许多的不同，但是我们最深处的意识和需求，依然都和原始生活息息相关。

我们渴望甜食，因为原始社会里甜食不易获取，好不容易遇上一次，就希望一次餍足。于是造就了我们本能里对甜食的不知饱足。

冥想可以提升意志力，也许和原始社会里，我们有的消遣不多亦有关系，许多时候，原始人可能只能观星观日落，然后在脑海中一遍遍回想，继而思考人生从何处来向何处去的哲理。

吃加工少的食物可以帮我们提高意志力，不知道和原始社会，我们拥有的加工技术有限，所以我们只能通过简单的去壳加工，接着就直接煮食是否有关。毕竟精加工食物的短短的千年历史，比起原始社会的几万年，还是相去太远，根本无法替换我们基因中刻入的生活习惯。

大胆假设，可惜无法小心求证，权当臆想吧。

他人看自控力看的是自我控制，我看自控力怎么看出来了人类简史呢。哈哈哈。