老秦早餐主食-西红柿鸡蛋三明治

        最近老二有点挑食，早餐有点不爱吃了，今天做个三明治试试，看看怎么样？早晨从冰箱里取出三个鸡蛋、一个西红柿、两片吐司面包，准备做个西红柿鸡蛋三明治。

        第一步、洗好鸡蛋，将鸡蛋放到盘里，备用；

洗好鸡蛋

第二步、洗好西红柿，去皮后，切成片，放到盘中备用。

第三步、放好锅，启动燃气灶，等锅热后，倒入少许食用油。

加油的锅

第四步，油热后打个鸡蛋，等鸡蛋清变焦黄，将鸡蛋翻过去，再煎

煎鸡蛋

第五步，将煎好的鸡蛋放到盘中备用，颜色还好，没有煎糊了；

煎好的鸡蛋

第六步，将煎好的鸡蛋放到吐司面包上边

放鸡蛋的吐司面包

第七步，将切好的西红柿放到鸡蛋上边

放好鸡蛋西红柿的吐司面包

第八步，用吐司面包将鸡蛋和西红柿夹好

夹好西红柿和鸡蛋

第九步，在吐司面包上对角斜切一刀，三明治就做好了

西红柿鸡蛋三明治

       第一次做的三明治，做得比较简单，怕没味，又撒了点黑胡椒，这样吃起来味道还不错。老二吃了两角三明治，喝了一杯牛奶，吃得很高兴。

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老秦早餐，为家人补充能量，为生活加油！