如何尊重自己，也尊重他人

持续阅读，听书学习，情绪日更第790天。我发现日常生活中，有些内心深处的不舒服，是自己不知道如何尊重自己，也尊重他人造成的，今天特分享一些肤浅感悟。

在尊重他人方面，要站在平等尊重的立场上，允许他人充分表达他自己解决问题的观点，不给于负面评价，也不以牺牲自己为代价，100%的认可他人观点，否认自己的观点。

如，以往的我，每天按他人的标准或要求做事，当出现做不到时，自己心里会出现自责的负面情绪。现在的我，允许自己不像他人期待的那么好，但我能够做到像自己期待的那么好就足够了。

在尊重自己方面，关注自己的内心世界，勇敢地为自己言行负责，与他人主动表达自己的想法和观点，以宽容心对待他人，允许有不同意见或不执行。

如，从一路文字记录和反思中，发现以往的我，喜欢从自我肤浅认知或负面情绪出发，每天会说一些“正确的废话”，从而引发他人的反感，导致自己内心不平静。现在的我，以信任的态度，欣赏的角度，看待他人做的事，听他人说的话，我的内心升发出满意感。

持续阅读，听书学习，情绪日更，帮助我不断学习心理学知识，提升情绪管理能力，学习尊重自己，也尊重他人，学会打破虚假的幻想，认可接纳不完美的自己，做一个内外真实一致，优雅自信，充盈有活力的人。

在日常生活中，文友们有那些尊重自己，也尊重他人的小妙招？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你的人生智慧，帮助更多有缘人。