2020-03-19

昨天晚上两点十多分睡觉。

今天早上6:30的闹钟准时响起。起来客厅把闹钟关掉之后，实在是困得不得了，你是又跑回床上睡多了十分钟。

时间会见证我们每个人的努力，是自我感动还是脚踏实地，一切都会有答案。

在努力的过程当中最忌讳的就是摇摆不定，坚定不移的相信自己，相信未来会越来越美好，相信通过脚踏实地的努力能够改变自己。

人最怕的就是自我怀疑，那会让我们整天处于焦虑当中。

我这个人其实有很强烈的表达欲望。但是我想沉淀一年。很用心的去努力去坚持。

我相信一切都会越来越好。最后的结果一定会如愿以偿。

时间真的过得很快，每一天都在快速的度过，但是每一天，并不一定都是充实的动作，我总是觉得自己的状态不稳定，每周总有那么一天的时候是会陷入个人的低潮时间，这个就是给自己找太多的理由和借口。

谁都知道坚持下去很难，所以我们一定要学会自我激励，要学会学会自己给自己打气加油，学会自己给自己各种各样的坚持下去的理由，每一天不能抱怨，不管有多么的艰难，不管困难多么的巨大，都一定要学会直面挑战，永不抱怨，因为这是一个美好的素质，抱怨的人是没有机会的，只有那些积极乐观的人才能够找到突破的机会。

虽然每一天都非常的重复单调，但是，生活本来就是很平凡的，我们只是说用自己的努力，坚持下去，用一段坚持的时光去见证，不一样的自己，所以，不要给自己太大的压力，每一天都告诉自己，只要活在当下就可以了，可以要有一个非常高的标准，以未来的眼光看今天，我要求我自己成为一个非常优秀的人，那我应该怎么做？最高的标准是什么？但是在努力的过程当中，我们要学会接纳自己，接纳自己，偶尔的堕落，接纳自己，偶尔的消沉。当然不管怎么样时间一定不能够太长，陷入低潮期之后，要有快速走出低潮期的一个方法和诀窍，这也是一个人内心是否强大的表现，一个真正内心强大的人是敢于面对所有的困难的挑战，他无惧任何的风吹雨打，无惧任何的困难艰险，都要求自己每时每刻保持积极乐观。

今天我做了很多的事情都非常的频繁，但是我一直都在坚持着做，所以我有能力可以实现更美好的生活，可以去追求更美好的生活，我也有这个资格，因为我比大部分人相对而言还是算努力的，所以，每一天我都告诉自己，老老实实的做好身边的点滴小事情，就是在走向美好的未来，今天每天能够坚持早起，每天能够坚持跑步，每天能够坚持做俯卧撑，每天能够坚持阅读，这些东西都是在不断的沉淀自己，我并不知道自己能够完整的坚持多久，但我已经做好了长久战的准备，而且用微习惯的态度来面对他的话，那每一天都会简单到不可能失败，那我就有能力能够做得更好，做得更专业。

当一件事情简单到不可能失败的时候，奋斗就会有更有动力，更有意义更有价值。

如果我们知道我们一件事情，一定能够100%的成功的话，那么我们的恐惧感就会慢慢的消失，起而代之的就是充足的信心，所以，微习惯觉得就是行动之前的恐惧问题，我们一旦开始行动之后，所有的恐惧就会消失，殆尽剩下的就是，你怎么更开心的坚持下去，所以不要给自己太多的压力，每天告诉自己老老实实的做好生活当中的点滴小事情，每一天都在努力，每一天都在精进，持续的坚持下去一定会迎来大的改变，不要害怕，不要恐惧，开心兼职，开心奋斗。