2018第二十九篇文章

跑步第三天，跑出足底筋膜炎，也是没谁了，感觉到了自己“缺乏锻炼”的深深恶意。

说实话，心里还是有点惊慌的，不是怕筋膜炎，是怕因为筋膜炎没办法完成一百天的跑步，到现在，足底那个位置还在发胀，不舒服，可能明早起来还要像今早一样疼。唉....默默祈祷，疼过这几天就差不多了，千万不要影响我后面的锻炼。

高低肩，翼状肩胛，膝关节超伸，肘关节超伸，现在又加上一个足底筋膜炎，对于自己身上这些小毛病，我是服气的，所有的小毛病，就快要集齐了，再来个足外翻足内翻啥的，我基本可以直接送去当标本了，在我的身上观察各种典型案例身体的表现，简直是活教材！

祈祷祈祷，筋膜你别疼了！