告诉自己的身体，我会好好爱你
2017-05-17 本文已影响132人
小熊的厨房
告诉自己的身体，我会好好爱你
没有时间真的只是一个借口，请不要着急反驳，也不要着急辩解。“一个人走不开，不过因为他不想走开；一个人失约，乃因他不想赴约。”亦舒这样来说爱情，而重视自己的身体，也是如此。有些爱情错过就不会再有，而时光带走我们的种种，譬如健康，也不复再来。告诉自己的身体，我会好好爱你。
〇秋葵鸡蛋卷
秋葵鸡蛋卷
食材
秋葵4根、鸡蛋2个
告诉自己的身体，我会好好爱你
步骤
Step 1: 秋葵洗净，在盐水中焯3分钟，捞出冲凉切蒂备用
Step 2: 鸡蛋打散加少量盐，搅拌均匀；平底锅抹少量植物油，迅速晃动锅子摊平，待底部凝固后，关火。
告诉自己的身体，我会好好爱你
Step 3、待鸡蛋皮温度微凉后，放入秋葵，卷上蛋卷，切成两厘米左右的段，摆盘OK。
告诉自己的身体，我会好好爱你
〇圣女果（对半切开凹造型）
告诉自己的身体，我会好好爱你
〇紫薯（洗净入蒸锅15分钟，切片）
告诉自己的身体，我会好好爱你
〇每日坚果
告诉自己的身体，我会好好爱你
〇黑豆浆（豆浆机一键解决）
微信公众号 小熊的厨房
Tips:
这是一份近乎完美的早餐，有色有料有营养。秋葵与鸡蛋这对完美拍档，融合在一起竟能创造出这么多可能。
男（能带来性福，它有最牛B的称呼“植物伟哥”）
女（能美容，使皮肤美白，细嫩）
老（治胃病，助消化，能治疗糖尿病，防癌抗癌）
少（能增强体力，保护肝脏，对眼睛好）
食用，皆有益处！
愿你能细细品味这怡红快绿的精彩！
