10/70 觉知，自我意识的力量I

10/70 觉知，自我意识的力量I

   今天偶然读到一篇文章，说的是作者本身非常喜欢自己的工作，但是越做越无趣，开始怀疑人生。于是深挖自己内在的真实渴望，得到一系列的答案，文章其实是在阐述方法，很简单，多问问自己，为什么这么做。

   作者提到了一个非常重要的概念——自我意识。每一个人对这个词的理解不同，在这里，经过作者的阐述，我理解为一个更简单的词语——觉知，也就是觉察力。

   什么是觉察力？我为什么选择这个？我为什么会这么做？别人这样对我，我为什么会是这样的反应？等等等等，问到最深处，其实问的就是自己最想要什么。

   举个栗子吧，简单的说，我们都希望“成功”，但是有没有想过，成功是什么？有钱但是没有家没有健康，是成功吗？在中国成为一个名人但是依然招黑，是成功吗？有爱的家庭而只是温饱，是成功吗？

   其实每个人对于成功的定义都不一样，成功，仅仅是我们自我价值观赋予的界定。有人觉得是财务自由，有人觉得是家庭健全，有人觉得是精神自由……不如问问自己吧，到底想要什么？

   很早以前，我就会问自己，来到这个世界是为了什么？就像哲学里面最初的那三个问题——我是谁？我从哪里来？我要去哪里？

   经过不断地学习，内在成长，探索占星等等，我给自己找到的答案——为什么来到这个世界？仅仅是为了体验，体验这世间的酸甜苦辣。曾经有个说法，我们每个人都是快乐的灵魂，因为太过圆满，所以才要来到这个地球体会不圆满，从而使内在成长。所以无论是快乐伤心，我们都仅仅是来体验的，于是会更加珍惜，也更加努力的去追逐想要的那一切，即使远在天边，我也相信，是一种指引，指引自己活出那个最有力量的自己。

   言归正传。看看我们自身，很少会有自我意识。当愤怒的念头升起，有没有问过自己，为什么会生气？情绪没有办法控制，但是那个point我们总能发现。为什么当别人做出了这样的反应，自己会生气？为什么我选择了我想走的道路，却还觉得不对劲？

   其实，无论是行动还是选择的时候，我们都没有看到最根源的那部分——我们到底想要什么？

   有没有发现，人们经常追求外界的名与利。只有外界的肯定和荣誉，才觉得自己真的有价值？所以造就了我们都那么功力，一切都是为了“有用”，才去学习，才去社交。

   其实，所有的一切我们都有，只不过被深深地埋在了最深处。跟亲密关系（父母）以及中国的教育有关系。也许童年的时候，父母的一句无心玩笑或批评，让我们全然否定自己的能力。也许老师的一个鄙夷，让我们开始质疑自己真的可以吗。攀比。正是因为“别人家的孩子”“隔壁班的优等生”，让我们不再内求，而是外求，希望获得外界的肯定。但是这是我们真正想要的吗？我们自己的生活，是活在别人眼中的吗？

TBC明日继续。