2017-07-31
2017-07-31 本文已影响0人
zengkai1198
今日觉察：
下午接到公司一个电话，因为人为的一个很小的疏忽，导致2万的损失。当时知道这个事情时情绪是有起伏的，想训斥、责怪。这个时候控制自己想到中立两个字，想到一切都是最好的安排这句话，情绪就转换过来了，这次转换的时间花了大约半个小时，转换过来后心里比较轻松，但还没有完全释怀。半个小时前接到同时打来的电话，主动跟我谈到这个事情，体验到他的自责，我告诉他，发生了事情不要紧，重要的是我们通过这件事情学到了什么？这才是最重要的。
通过这个事情让我对昨天的锦囊有了切身的体会，一切都是最好的安排
