控制不住情绪？都是谎话

矗立在孩子对面眉头紧锁，面前的孩子胆战心惊的看着眼前的妈妈，眼神中流漏出不知所措和惊恐。我们数落着孩子，对着孩子的作业指指点点，甚至暴跳如雷。

突然间，手机铃声响了。是老板。

立马收起所有的愤怒情绪，理智温和的跟老板对话，听候指示。

我们原来对情绪可以如此收放自如啊！

在《被讨厌的勇气》中举了上面的一个场景，直指我们的情绪原来是我们捏造的，用来达到某种目的的手段。

这个观点真的让我很诧异很难接受，但这却是阿德勒个体心理学的一个核心概念-目的论。

目的论其实是我们认知世界的一种方式，跟因果论是相互对应的。

对于一个结果，因果论会让我们感受好一些，因为现在的结果虽然不是我想要的，但也不是我们导致的，便心安理得。

而目的论让我们接受自己具有选择未来的勇气，结果虽然如此，但我们自己赋予这个结果主观的解释并自己选择未来可以如何去行动去改变，是一种我命由我不由天的勇气！

我命由我不由天，我也要有勇气，面对任何不好的结果，承担它改变它！